【ボイス・ASMR】精神状態をニュートラルへと戻し 緊張やストレスを軽減させる呼吸法 「4カウント ブリージング」【まほー工房さん】

精神状態をニュートラルへと戻し 緊張やストレスを軽減させる呼吸法 「4カウント ブリージング」

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作品の紹介

サークル：まほー工房さんの作品です。

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概要

「フォーカウント ブリージング」は僅か1分間で精神を高いストレス状態から落ち着いた状態へと 切り替えていく呼吸法です。

（dlsite様より）

ジャンル

作品のジャンルとしては、健全・癒しです。

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